一、行前准备
衣物与防护：为孩子准备防晒衣、帽子、太阳镜及高倍防晒霜，海边紫外线较强。建议携带轻便长袖泳衣以防晒伤。备一套备用衣物和毛巾，方便戏水后更换。
药品准备：带上儿童常用药，如晕车药、创可贴、消毒湿巾、驱蚊液及肠胃药，以应对突发情况。
二、交通与住宿
交通方式：葫芦岛龙港交通便利，可自驾或乘高铁至葫芦岛北站后打车前往（约30分钟）。带娃建议选择直达景点车辆，避免周转。
住宿选择：优先选择亲子友好型酒店或民宿，确认是否有儿童设施（如婴儿床、护栏）。推荐龙湾海滨附近住宿，方便前往海滩。
三、海滩游玩安全
水上安全：龙湾海滩水浅坡缓，但需全程陪同孩子，佩戴救生圈。注意潮汐变化，避免在深水区或礁石区玩耍。
环境防护：检查沙滩是否有碎石或杂物，建议穿沙滩鞋。避免正午暴晒，选择早晚时段活动。
四、饮食与健康
饮食安排：选择卫生餐馆，避免生冷海鲜，优先热食。可自带儿童零食和饮用水，防止水土不服。
休息调节：合理安排行程，午间可回酒店休息，避免孩子过度疲劳。随身携带温水补充水分。
五、景点推荐与注意事项
龙湾海滨：适合孩子玩沙戏水，可备挖沙工具。注意看管物品，避免丢失。
龙港海洋公园：观看海洋动物时保持安静，遵守园区规则。室内场馆注意温差，及时添衣。
其他活动：避免参加高风险项目（如快艇），选择温和体验如赶海拾贝（需穿戴手套）。
六、应急与贴心提示
联系信息：为孩子准备联系卡（写家长电话和酒店地址）。提前保存当地医院信息（如葫芦岛市中心医院）。
天气关注：出行前查询天气预报，避开雨天或大风天。海边风大，可准备防风外套。
总之，带娃游龙港以安全、轻松为主，提前规划能让旅程更顺畅。祝您和家人享受美好海滨时光！